스마일라식(SMILE), 라식(LASIK), 라섹(LASEK)은
모두 근시·난시를 교정하는 대표적인 레이저 시력교정술입니다.
하지만 회복 속도는 세 수술에서 큰 차이가 납니다.

“출근은 언제 가능할까?”
“운동은 언제부터?”
“시력은 얼마나 빨리 선명해질까?”

아래에서 수술 당일부터 1개월까지,
세 시력교정술의 회복 속도를 한눈에 비교해드립니다.

1. 회복 속도 요약 결론

• 가장 빠름 → 스마일라식
• 빠른 편 → 라식
• 가장 느림 → 라섹

이 차이는 절개 방식·각막 손상 범위·표면 회복 여부에 따라 달라집니다.

2. 수술 당일 회복 비교

스마일라식

• 안개 낀 느낌 있으나 통증 매우 적음
• 2~3시간 후 일상 활동 가능

라식

• 이물감·눈부심 있을 수 있으나 통증 적음
• 몇 시간 후 비교적 편안함

라섹

• 수술 직후부터 통증·눈부심·눈물흘림 강함
• 2~4일간 통증 지속 가능

3. 다음날(Day 1) 회복 비교

스마일라식

• 시력이 빠르게 맑아짐
• 대부분 출근·운전 가능

라식

• 시력 선명해짐
• 출근·운전 가능하지만 눈부심 있을 수 있음

라섹

• 통증·흐림 지속
• 아직 일상 복귀 어려움

4. 1주차 회복 비교

스마일라식

• 시력 안정에 크게 진입
• 가벼운 운동 가능
• 눈 주변 제외한 화장 가능

라식

• 시력 대부분 안정
• 가벼운 운동 가능
• 플랩 보호 위해 눈 비비기 주의 필요

라섹

• 통증은 사라지지만
• 시력 흐림 → 선명도 회복 중
• 일상 활동 가능하나 답답함 남아 있음

5. 2주차 회복 비교

스마일라식

• 빛 번짐·건조함 대부분 줄어듦
• 일상 거의 완전 복귀

라식

• 안정 단계
• 아이메이크업 가능
• 외상 주의는 여전히 필요

라섹

• 시력 변동 계속
• 대비감·선명도가 완전히 잡히지 않음

6. 1개월 회복 비교

스마일라식

• 거의 완전 회복
• 격한 운동·수영 가능
• 빛 번짐·건조증 대부분 해소

라식

• 안정화 완료
• 시력 선명도 매우 좋음
• 다만 플랩 구조는 남아 있음

라섹

• 시력 안정화가 시작되는 시기
• 빛 번짐·눈부심이 지속될 수 있음
• 1~3개월 변화폭 있음

7. 회복 속도가 다른 이유

✔ 스마일라식 — 최소절개 구조

• 절개 2mm → 조직 손상 최소
• 표면 상피 보존 → 통증 없음
• 각막 구조 유지 → 빠른 회복

✔ 라식 — 플랩 생성 방식

• 플랩을 만들기 때문에 표면 신경 손상 있음
• 회복은 빠르지만 외상·건조증 위험 존재

✔ 라섹 — 상피 제거 방식

• 상피가 다시 자라야 해서 회복이 가장 느림
• 통증·빛번짐이 초기 1~2주 지속
• 장기 안정성은 높은 편

8. 어떤 수술이 ‘내게’ 가장 빠른 회복을 줄까?

스마일라식 추천 상황

• 다음날 출근·운전 필요한 직장인·학생
• 건조한 눈
• 운동·외상 위험 있는 직업
• 편안한 회복 원할 때

라식 추천 상황

• 시력 선명도 최우선
• 각막 두께 충분
• 외상 위험 적은 생활

라섹 추천 상황

• 각막 얇아 라식/스마일 불가
• 격한 운동·군인·경찰
• 플랩 없는 수술 선호
• 회복이 느려도 장기 안정성을 중시하는 경우

회복 속도 비교 핵심 정리

• 스마일라식: 가장 빠른 회복 → 다음날 일상 복귀 가능
• 라식: 빠르지만 플랩 구조로 외상·건조증 관리 필요
• 라섹: 가장 느리지만 구조적으로 안전하며 각막 얇은 사람에게 적합